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Ananda Chillage

Yuya Sarashina’s Yoga Workshop

2020年3月11日

SAUNTER Magazine Vol.2発刊記念

更科有哉ヨガワークショップ in 屋久島



屋久島発「サウンターマガジン」第2号にインド・マイソール滞在記を寄稿した、アシュタンガヨガ正式指導者の更科有哉が初めて屋久島へ。Ananda Chillageにてヨガワークショップを開催します。





5月9日(土)

9:00〜10:40 アシュタンガヨガ ベーシック1(初心者向け)

アシュタンガヨガとはどんなヨガなのか。アシュタンガヨガの練習とはどのように、どれくらい行うべきなのか。スタンディングポーズの正しいヴィンヤサを、更科先生の誘導で行います。





5月10日(日)

9:00〜10:40 アシュタンガヨガ レッドクラス(ヨガ経験者向け)

更科先生のカウントに呼吸と動きを合わせて、ハーフプライマリーまでを練習するクラスです。アーサナの正しい順番や動き方、呼吸数を憶え、確認し、体得することができます。





5月10日(日)

18:30〜20:30 「サウンターマガジン」第2号レセプションパーティ(ゲスト:更科有哉)



ヨガワークショップ料金:1クラス4500円(100分/1ドリンク付き)

レセプション:サウンターマガジン第2号購入者は無料(購入済みの本をご持参ください。当日購入も可)



更科有哉プロフィール

1977年生まれ、北海道札幌市出身。インド・マイソール KPJAYI にてSharath Joisに師事。 2010年 アシュタンガヨガ正式指導者資格(Authorization)を与えられ、11年 Authorization Level 2。17年ムック「男のヨガ」監修(宝島社)。18年『情熱大陸』に出演。



会場/問合せ/ご予約:Ananda Chillage

〒891-4406 鹿児島県熊毛郡屋久島町平内349-69

anandachillage@gmail.com



※当日は10分前までにお越しください。ご予約はメール、またはスタジオでも直接受け付けます。各クラス上限20人に達したら締め切ります。Ananda Chillageのヨガ回数カードは使えません。



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